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2012年1月10日 星期二

芳療人為什麼健康快樂?



芳香療法著重在身心靈平衡的護理習慣,
學過芳療的人已經養成每天全身用脈輪精油作自我護理,
而且在服務客人前後也會防護與排毒.
但是這些只是基本的,
真正讓他們健康與快樂的是信念.
有的芳療師是信仰,
有的芳療師學過像NLP這種正面心態的課程,
無論是吸引力法則或是像秘密這樣書籍的分享,
要傳達的就是要保持樂觀積極的心態.

從年幼時我們都會對周遭遇到環境狀況想太多的人說,
心理問題.
我們也知道心理影響層面何其廣大.
去年暑假我完成了階段的芳療師證照,
自己惶恐已有些年歲,又是男性.
到底要不要放下原有事業轉型來芳療?
周遭也只有一位助教老師與學妹願意幫助我.
當時可以說非常焦慮,
接著身體也出現一些狀況是嚴重的腹瀉,
經過了很長時間的折磨從胃部攝影到胃鏡,
又從腸道攝影到腸鏡檢查,
因為這四次的過程不是連續而要排時間,
前後兩個月身體狀況與焦慮很難想像.
最後的結果是完全正常,
奇妙的是腹瀉就好了.
後來瑜珈老師極力推薦我看一本書 疾病的希望,
而學習到心因性的各種症狀.

雖然今天我對芳療發展的焦慮依然存在,
但對PNI心理神經免疫學的影響,
一直想與朋友分享.
因為心理狀態影響到我們的免疫系統.
網站上找到一篇資料說得很清楚,
希望朋友們能藉此認識它.
http://psyserv.blogspot.com/2008/04/blog-post_3429.html

2012年1月8日 星期日

我們為什麼聞得到各種氣味?


























長庚大學生理系副教授黃榮棋回答如下:
我們可以聞到氣味,是因為鼻腔上方的嗅皮層裡有嗅(覺)細胞,

負責將氣味分子轉變成生物電流訊號。
嗅皮層含有三種細胞,支持細胞負責分泌黏液,

嗅細胞負責偵測氣味分子,而基底細胞則會分化成嗅細胞,

以取代平均壽命只有4~8週的嗅細胞。


嗅細胞狀如釣魚浮標,中間膨大處為細胞本體,

細胞的一端分出數條細長纖毛,突出於黏液層,而纖毛上有氣味分子受體,

負責接收溶解於黏液中的氣味分子(氣味分子可能由黏液裡的蛋白質攜帶)。

氣味分子與受體結合後,就會改變受體蛋白質的形狀,

引發細胞內一連串的生化反應,終致嗅細胞產生神經衝動。

衝動經由嗅細胞另一端的神經纖維上傳到嗅球,

之後再由嗅球上傳到演化上相當古老的大腦區域,以及腦的其他部位。


嗅細胞約有1000種,每一種嗅細胞似乎只含一種氣味分子受體,
但因每一種受體可對不同氣味分子產生反應,且反應大小不一,

因此每種氣味分子可以刺激許多種不同的嗅細胞,

那麼成千上萬種不同的氣味分子,

就可以透過刺激各種嗅細胞的不同組合(稱為氣味分子的族群密碼)而分辨出來。


此外,每2萬5000個同一種嗅細胞似乎只會投射到嗅球的同一區或兩區,

因此不同的氣味分子也會在嗅球形成不同的「氣味分子神經活性圖譜」。
因此,藉著嗅細胞的「氣味分子族群密碼」以及嗅球的「氣味分子神經活性圖譜」,

一般人可以利用這1000種不同的嗅細胞分辨出好幾萬種氣味,

若經過訓練成為專業的聞香師(香水或酒),甚至還可以分辨出10萬種不同氣味呢。


2012年1月3日 星期二

流感精油小配方



歐洲冷杉,松樹,檸檬各2,薰衣草,迷迭香各1,
基礎油10ML全身塗抹後泡澡.可用2-3次.